自殺で残された家族と友人のケアとサポートの手引き(2)
印刷用ページを表示する 掲載日：2013年12月1日更新
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自殺のあと最初に経験する反応
悲嘆の気持ちというのは混沌としています。
さまざまな気持ちが引き起こされることがあり、それが「普通」と考えられていますが、それぞれの人の悲嘆の気持ちは、個性やもともとの精神的あるいは身体的な健康、性別、文化、そしてもっとも大切なことですが、亡くなった方とのつながりによって現れ方が異なります。
最初に現れることがある反応：
・呆然とする、信じられない、ほとんど動けない
・混乱する
・ばたばたと動きまわり、じっとしていられない
・さまざまな身体的感覚：鼓動が早くなる、呼吸困難、吐き気、発汗、頭が締め付けられる感じ
・泣き叫ぶ、怒りを見せる、または一見平然としている
